Kristal kuvars, doğal bir kristal taş türüdür ve çeşitli faydaları bulunur. 
1. Stresi azaltma: Kristal kuvars, sakinleştirici bir etkiye sahip olduğu düşünülen bir taştır ve stresi azaltmaya yardımcı olabilir.
2. Duygusal dengeyi sağlama: Kristal kuvars, zihinsel ve duygusal dengeyi sağlamak için kullanılan bir taştır.
3. Meditasyonu destekleme: Kristal kuvars, meditasyon sırasında kullanılan bir taştır ve zihnin odaklanmasına yardımcı olabilir.
4. Negatif enerjiden arınma: Kristal kuvars, negatif enerjiyi çektiğine inanılan bir taştır ve bu nedenle enerjiyi dengede tutmaya yardımcı olabilir.
5. Kan dolaşımını artırma: Kristal kuvars masajı, kan dolaşımını artırmaya ve vücudun doğal iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir.
Ancak, bu faydaların bilimsel olarak kanıtlanmadığını ve sadece alternatif tıp uygulamaları çerçevesinde kullanıldığını belirtmek gerekir. Ayrıca, herhangi bir sağlık sorunu varsa, öncelikle doktorunuza danışmanız önerilir., meditasyon sırasında kullanılan bir taştır ve zihnin odaklanmasına yardımcı olur.
4. Negatif enerjiden arınma: Kristal kuvars, negatif enerjiyi çektiğine inanılan bir taştır ve bu nedenle enerjiyi dengede tutmaya yardımcı olur.
5. Kan dolaşımını artırma: Kristal kuvars masajı, kan dolaşımını artırmaya ve vücudun doğal iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olur.